Sommarminnen...

I somras var jag på ett underbart avkopplande YOGA-retreat i Junosuando arrangerat av Biggan på High Purity i Öjebyn.

Aurora retreat är beläget i den gamla prästgården och drivs av fantastiska Mikael och Maya som restaurerat byggnaden och gjort den till ett otroligt mysigt ställe!

När man kliver in genom dubbeldörrarna möts man av ett enormt lugn...detta ställe är som gjort för mindfulness...Tyst, lugnt och skönt...

Här i denna sal hade vi YOGA och meditation morgon och kväll

Vi gjorde även en vandring till Canyon som finns här, en fantastiskt vacker plats! Jag fotograferade en del men svårt att fånga att vi faktiskt befann oss i en Canyon!

Vi gjorde även en utfärd med forsbåt som vi rodde en bra bit...bl a genom bifurkationen mellan torne och kalixälven (tärendöälven) Maya hade skickat med en delikat matkorg! Maten var förresten helt otroligt god, bara vegetariskt (och sattviskt) hela helgen! Jag har aldrig mått så bra som på den maten!!!

En av kvällarna bastades det vedeldad bastu, mysigt!!

Kolla gärna in deras hemsida!
http://www.auroraretreat.se/

Jag vill tacka för alla gulliga kommentarer förra inlägget!

Helan, kul om du lägger till mej i din lista :)

Ha det gott!

Namaste

Before-After...

Förra sommaren beslutade vi att huset skall målas denna vår...Här ett foto från förra våren, innan vi byggde altanen som omsluter två sidor på huset

och simsalabim! Ursprungsfärgen bestämde vi skulle passa bra (huset var vitt från början sedan blått och när vi köpte det var det...ja, gult:) ja just det, bytt fönster har vi oxå gjort runtom. Tanken var att få till ett New Englandstuk, jag tycker vi lyckades bra med det!



Markistyg byttes mot mörkgrått och luckorna fick oxå bli mörkgrå för att matcha! Helnöjda är vi! Planen var oxå att alla projekt skulle vara klara innan sommaren, så att vi kan vara lediga på riktigt när vi väl är lediga...Lite fix är kvar, räcket till altanen skall monteras, återkommer med bilder när det är klart! Ha en skön sommar alla som kikar in!
Kram Katja

The Secret to You - A Gift From The Secret Scrolls

Varsågoda! Njut! och ta åt er!

Kramar Katja

Sinnesro

Väljer att idag lägga ut Sinnesrobönen...

för alla som vill, att ta till sig...

Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden.
Låt dock aldrig min sinnesro bli så total
att den släcker min indignation
över det som är fel, vrångt och orätt.
Att tårarna slutar rinna nerför mina kinder
och vreden slocknar i mitt bröst.
Låt mig aldrig misströsta
om möjligheten att nå en förändring
bara för att det som är fel är lag och normalt,
att det som är vrångt och orätt har historia.
Och låt mig aldrig tvivla på förståndet
bara för att jag är i minoritet.
Varje ny tanke startar alltid
hos en ensam.

Kram på er

Katja